那如何区别松花粉过敏与好转反应呢？

首先，好转反应除了有类似过敏反应的某些症状之外，还有更为复杂的表现，如在眼部可能出现眼泪、发氧、充血、眼睛深处疼痛等；鼻子可能出现类似感冒是发生的流鼻涕、鼻塞；也有的会出现嘴唇浮肿等情形。因此，区别松花粉过敏与好转反应应对症状作全面观察，而不应轻易下结论。

其次，服用松花粉后，如果出现了可能是过敏反应的怀疑是，除要对过敏反应以外的症状是否出现进行全面观察外，还可观察一段时间内是否感到比较、甚至十分疲倦等。如果有这些情况同时出现， 应是好转反应的结果。

最后，过敏反应与好转反应出现的时间也有些不同，一般来说，过敏反应来得比较快，服用4—5天便可出现过敏，而好转反应通常是在服用松花粉一周之后，有的则要在两、三周以后才出现，大体时间为一个月左右。好转反应的出现时表明松花粉的功效已经显现出来，这正是病愈的前兆。